für Frauen und Männer ab 16 Jahre.
Funktional Training mit Kraft durch Beweglichkeit wird durch spezielle Methoden, Bewegungsformen und der Kräftigung in der Dehnung vermittelt. Eine ausgeglichene, starke und dehnfähig Muskulatur von Spieler und Gegenspieler verhindert nachhaltig Schmerzen im Bewegungsapparat.
Erfahren Sie selbst, wie sich das von Gerd Paul Wagner zusammen gestellte Programm auf Ihren Körper positiv auswirkt.
Personaltrainerstunden im Verein nur beim SV Maubach!
| Altersgruppe | Tag | Von | Bis |
| 16 – 99 | Mittwoch | 20:00 | 21:30 |
| Wo: | Mehrzeckhalle Maubach |
| Wer: | Gerd Paul Wagner –
Zertifizierter DTB-Personaltrainer, Spezialgebiet Bewegungsapparat KravMaga Übungsleiter |